中医绝学:心脏总是不舒服,有空弹拨极泉穴

中医绝学:心脏总是不舒服,有空弹拨极泉穴
2019-10-29 15:11:50

年老或有不良饮食习惯的人经常会感到心脏不适。今天,我将教你一个改善中医穴位的妙方。在我们的腋下,有一个叫集泉的穴位。这个穴位就像我们身体的“春眼”。我们手中的《少阴心经》以此为起点,不断向全身供血。因此,集泉穴对心脏健康具有重要意义。

在日常生活中,当我们有轻微心悸、心绞痛、供血不足等问题时,我们都可以通过集泉穴来帮助改善。更令人惊讶的是,频繁刺激集泉穴有利于保持心经通畅,预防心脏病的发生。此外,集泉穴还有助于增强肠道消化能力,并能很好地改善各种原因引起的腹胀。

集泉穴位于腋下,相对容易找到。寻找穴位时,上臂可以伸展,腋窝中间搏动的地方是集泉穴。集泉穴皮肤敏感,有许多动脉和神经组织。因此,最好的按摩方式是轻弹(用食指或中指轻轻轻弹),而不是按压或摩擦。每次弹跳时,你每侧只能跳30次。

除了维护心脏,在正常生活中,你还可以通过集泉穴对自己的身体进行自我检查。集泉穴的异常表明身体相应部位有问题。例如,集泉穴附近有小包或结节,可能是心气郁结所致。此外,如果按压集泉穴仅引起疼痛而不麻木,则表明血管中有淤塞,需要及时清理。

最后,我想提醒大家穴位按摩是增进健康的辅助方法。然而,如果你有明显的心悸和心绞痛,建议你首先咨询医生或服用相关药物,以避免严重的健康问题。

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